7月からシヴァナンダヨガのレッスンが夜のクラスでも始まります。
夜の部 毎週水曜日２０：００～２１：３０
朝の部 毎週土曜日８：００～９：３０になりました。
ご参加おまちしています！
いままでクラスを担当してくださったフミエ先生は、インドのビハールヨガアシュラムへ長期滞在にお出かけのためしばらくお休みします。
7月からあたらしくクラスを担当するのは、看護師としてのキャリアを長く積んできた熊田里恵さん。
チベットのカイラス山までヒッチハイクで出かけてしまうバイタリティの持ち主です。
担当：シバナンダヨガ
看護師として総合病院に在籍。
日々の多忙な日々の中で自分の生きる意味を見失いそうになり、バックパッカーの旅に出る。
2回の旅で約1年半アジアを回る。インドでヨガに出会い、帰国後は看護師をやりながらヨガを学ぶ。
ヨガはエクササイズ効果だけではなく、精神的にもさまざまな効果があることを体感する。
2012年3月の南インド、シバナンダアシュラムにてteacher training courseに参加。
Yoga siromani取得。スピリチュアルネーム、shathakshiを頂く。
2012年4月より公民館などでインストラクターデビュー。
クラスで大切にしたいこと
自分の体や心と向き合い、体をコントロールすることで、心にもよい効果を感じられ、リフレッシュ出来るようなレッスンになるように努力します。
趣味
料理、旅行