スートラ解説 新章がスタートします。
今月から経典解説（スワディヤヤ・ディヤーナ）は、ヨーガスートラ第二章に入ります。
この章はサーダナパタ（実習部門）と呼ばれています。
第一章が「サマーディ」と呼ばれる、
ヨガで目指していく「高次の意識状態」を説明してきたの対し、
第二章はヨーガをライフスタイルに取り入れていくうえでの
ヒントに満ちた「実践のための章」ともいえます。
このクラスでは学術的な解説はできるだけ控えめにし、
私たち現代人のライフスタイルの中で実際に役立てていける内容を目指しています。
理解しやすい丁寧な解説とともに、瞑想やシンプルなワークETCを通じて
ヨーガの智慧を深めていきましょう。
日時 毎月第四日曜日 午後１：００～２：３０ （次回は５月２２日）
テーマ ヨーガスートラ第二章 すべてのフレーズの理解
料金 １０００円 （午前中のヨーガ集中行からの連続参加は５００円）テキスト代別途（各章 ２５０円）
持ち物 筆記用具