今月の「きらくかん新宿店」出張は８月２３日（日）です。
ヨガレッスンは ９０分 １５００円 （定員８名）
１１：００～１２：３０
今回は、前回参加者からのリクエストに沿う形でバランシングのアーサナ中心の予定。
バランスにおいて、大切なことの一つは集中力ですが、同じバランスのポーズでも
「何にむけて集中を行うか？」
を明確にすることによって様々な気づきが得られます。
感覚や、イメージ、五感を研ぎ澄ませて、自分の意識の傾向にある集中対象の「得意・不得意分野」を理解できれば、性格的な意味でのバランスをとることにも繋がっていくかもね。
基本のバランスから、難易度きつめのバランスポーズ。
そして呼吸によるエネルギーのバランスまで、いろいろ試していきましょう。
タイ古式マッサージは６０分 ５０００円
１３：００ー１４：００
１４：２０ー１５：２０
１５：４０ー１６：４０
１７：００ー１８：００
の４コマです。
申し込みや、問い合わせは直接きらくかん本店
http://www.kiraku-kan.com/top.html
までお願いします。
きらくかん新宿店
【住所】東京都渋谷区本町3-2-10
【アクセス】
京王線「初台駅」徒歩8分
東京メトロ大江戸線「西新宿五丁目駅」徒歩5分
京王バス・ハチ公バス「関東国際高校」バス停徒歩1分