いつも告知がぎりぎりで申し訳ないです
明日の講義の内容が決まったのでお知らせします。
ぎりぎりまで待つとやりたい講義内容がアチラからキラキラと降ってくるので（笑）
というのは言い訳です。
ぎりぎりまで差し迫らないと準備ができないのは、夏休みの子供と同じココロ根ですねえ。
今回からは、しばらくヨガの身体論に触れていく予定です。
人間五臓説（パンチャコーシャ）を軸にした基本的なヨガの身体概論（トリグナ・ヴァーユ・チャクラ等）の解説。
各鞘（コーシャ）の理解を深め、それを育み成長させるための方法を勉強していきたいと思います。
明日は、第一の鞘（アンナマヤ・コーシャ）が主題です。
時間と料金は下記のとおりです。
１９：００～２０：１５ クリヤ＆プラナヤマ １０００円
２０：３０～２２：００ 理論講義 １５００円
ご参加おまちしています。
明日のヨガ理論講義
