明日の太陽礼拝は美術館広場で

大晦日のイベント　太陽礼拝１０８　たくさんの方の申込ありがとうございました。

人数がぎりぎりスタジオに入れるぐらいなのですが、天気がよさそうなので広々とした美術館前広場でやるのもいいかなって思っています。

朝スタジオに集合してから、まず太陽礼拝マントラをレクチャーします。

外ヨガの場合はその後、乗り合いで移動しましょう。

ガヤトリーと甘酒はもどってから。。

ヨガマットはできるだけご持参をお願いします。

参加される方は今日は夜更かしは控えめに。　明日元気にいっぱいカラダうごかしましょう！