春のワークショップのお知らせ②

こんにちは。
オオハラは花粉症に負けつつあるこの頃ですが、みなさまはいかがでしょう？
天気が安定しないので、楽な日もつらい日も交互にやってきますが、
ケアとして「即効性があるなー。」と感じたのは減食。
肝臓の栄養を落としてあげると、次の日は意外なほど楽になりますヨ。
具体的には、お酒もチョコレートもあきらめて、さらに晩御飯も抜くという。。ちょっとタパスなプログラム。
ちょっとだけ意思を強く持てばどうにかなる。。はずです。
さて３月のワークショップ　イキとココロ　イキとカラダ　　
定員まで、あと２名となりました。
ご希望の方はお早めにどーぞ。