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12月16日(日) ヨーガ集中行&ヨーガスートラ講義

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12月16日(日) ヨーガ集中行&ヨーガスートラ講義

12月16日(日) ヨーガ集中行&ヨーガスートラ講義

今年最後の集中行とスートラ解説です。

今回のスートラは第二章46-48

八支節においてのアーサナの位置づけについて解説します。

今回は講義と実技は半々。

伝統的な瞑想のための座法を組む練習もあわせて行います。

 

前半のヨーガ集中行では、普段教室では行わない技法も多く実習します。

あわせてご参加ください。

日時 12月16日(日)

 9:30~12:30 ヨーガ集中行 2000円

13:00~14:30 スートラ解説 1000円(集中行からの連続参加は500円)

※集中行へのご参加には前日までの予約が必要です。当日予約は受けられない場合もありますのでご注意ください。

(最低施行人数2名 満たない場合は中止となります。)

予約先 arkatree@gmail.com  090 1262 5467 (大原)

 

 

 

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