5月8日　ヨーガ集中行

今日から大型連休ですね。　いかがお過ごしですか？
僕は今日明日と、新宿のきらくかんで「タイマッサージ」の講座中
今回は12名の参加者の方
ほとんどヨガ、タイマッサージとも経験のない方ばかりなので、逆にお伝えしていて新鮮かな？
短い時間枠なので、理論はそこそこにして、「経験」と「気づき」をどれだけ「楽しく」持って帰ってもらえるかをテーマに進めていくと、今まで気がつかなかった「上達のためのアイデア」がするすると出てきます。
かなりボリュームのある講座なので「全員討ち死に」を覚悟していましたが、一人も消耗しないで元気になってくれるのを見るのは嬉しいですね。
僕の方も楽しませてもらってます。ありがとう。。
さてさて
ＧＷ　明後日から瞑想リトリートに入るため静岡スタジオは放置（笑）の予定でしたが。
5月8日にヨーガの集中行を行う事にしました。
スタートは９：３０　四時間みっちりヨガやります。
内容はアサナ　プラナヤマ　クリヤ　瞑想を中心にしていきますが、参加する方の様子見ながら進めていきますので、やる気があれば初心者でも参加オーケーです。
5日間ほど沈黙の行をしてきたあとになるので、まともなガイダンスができるかどうか分かりませんけどよろしくね～
ヨーガ集中行
日時　5月8日　９：３０～１２：３０
場所　中吉田のヴィハラティ　スタジオ
持ち物　動きやすい服装　タオル　持っている方はマーラー
参加費　3000円
予約　メールにて受け付けます
（ご返事は5月6日以降になりますが。満員という事はないと思うから申し込めば参加オーケーです。）
ご参加おまちしてまーす。