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 第一章講義　その② ◇チッタ・・・心の構成 ＜Ⅰ－2＞　 ヨーガﾊ　チッタヴリッティニローダﾊ ヨーガとは、

 このシリーズは毎月１回、アルカ・ヨガスタジオでおこなっている経典解説のクラスの内容をリライトしたものです。