来月から、ヨーガ哲学を、（なるべく。。）わかりやすくお伝えするクラス。
スワディヤヤ＆ディヤーナ（ヨーガ講義と瞑想）をスタートします。
スワディヤヤとは、聖典学習のこと。
まずはヨーガの根本経典として有名な「パタンジャリのヨーガスートラ」を
第一章から順次解説していきます。
ヨーガスートラは、とても論理的な書物のため、ギータに比べてとっつきにくいのは確かですが、
「ヨーガとは何か？ヨーガの目指すところとは何か？」
「世界と僕たちはどう関わっているのか？」
「心とは何か？」
「どのようにすれば意識を改革できるのか？」
今までの価値観では立ち行かなくなった「不安定な時代」にこそ必要な
「生きるための英知」が凝縮されています。
スートラ自体は１５０程度の「短いフレーズ」から構成されていますが、
理解を深めるため、枝葉に寄り道しながらの解説になります。
（１回の講義で５～１０フレーズかな？）
講義のあとは短い瞑想の時間もとります。
きっと長丁場になりますが、興味のある方はおつきあいくださいませ。
講義の日程は、毎月の集中行のあとにおこないます。
第一回は9月18日（日）です
９：００～１２：００ ヨーガ3時間集中行 １２：３０～２：００ 講義という日程になります。
（夕方から代行レッスンがあるため、開催を少し早めました。）
参加費
☆ヨーガ集中行 ３０００円 （またはチケット2回分）
☆スワディヤヤ＆ディヤーナ １０００円（集中行からの連続参加は５００円）
テキスト（ヨーガスートラ第一～二章翻訳 B5サイズ）別途５００円かかります。
（テキストの準備がありますので、希望者の方はお早めにご連絡ください。）
newクラス スワディヤヤ＆ディヤーナ
